L'estime de soi

Sinossi di L'estime de soi

«L'estime de soi» è il saggio di psicologia di Christophe André e François Lelord, pubblicato da Odile Jacob in edizione tascabile (319 pagine, in francese).

Il libro tratta l'autostima come componente di base della personalità e analizza come le sue carenze si manifestano nella vita quotidiana: difficoltà di comunicazione, disagio con se stessi e altri problemi quotidiani. Spiega come si costruisce e si sviluppa, quali problemi di solito emergono, come valutarla e cosa fare per migliorarla, con consigli pratici e test.

Il sottotitolo completo è «S'aimer pour mieux vivre avec les autres» e appartiene alla collana Odile Jacob poches. L'opera è stata pubblicata originariamente nel 1998 e la scheda la cataloga in Filosofia.

Per lettori di psicologia e sviluppo personale che vogliano comprendere il ruolo dell'autostima nel benessere e nelle relazioni.