L'ofici de viure bé

Descrizione

L'ofici de viure bé es un libro de Gaspar Hernàndez que ofrece herramientas para mejorar la salud emocional, especialmente en tiempos de estrés y ansiedad. A través de entrevistas a psicólogos, filósofos y especialistas, el autor presenta una guía para alcanzar la felicidad mediante el trabajo personal y una nueva perspectiva sobre la vida. Este libro, basado en artículos y entrevistas publicados en El Periódico y El País, recopila las ideas de expertos como Deepak Chopra, Joe Dispenza y Walter Riso.