di Kenneth R. Pelletier · Hispano Europea · tapa blanda · ISBN 9788425507151
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«Longevidad. Cómo alcanzar nuestro potencial biológico» è il saggio sulla salute e il benessere di Kenneth R. Pelletier, in brossura (384 pagine, in spagnolo).
Il libro affronta la longevità da un approccio biologico e pratico, spiegando come le nostre decisioni e abitudini quotidiane influenzino la salute e l'invecchiamento. Pelletier propone strategie per attivare le capacità dell'organismo e così prolungare una vita attiva e piena, combinando conoscenze scientifiche con linee guida per una vita sana.
Traduzione dall'inglese di Fernando Ruiz Gabás; fa parte della collezione Herakles di Hispano Europea.
Per chi cerca di vivere più anni in salute e vuole comprendere le chiavi biologiche dell'invecchiamento.
