Mantener la calma

Sinossi di Mantener la calma

«Mantener la calma» è la guida pratica di etica e filosofia morale di Paul Wilson, pubblicata da Emecé Editores in brossura (160 pagine, in spagnolo).

Raccoglie brevi consigli per mantenere la serenità in situazioni di stress, con un approccio di morale pratica. L'autore, presentato in copertina come «el gurú de la calma», riunisce piccole raccomandazioni e cambi di atteggiamento per relativizzare i problemi quotidiani.

Questa edizione in spagnolo, pubblicata nel 1998, traduce il titolo originale The Little Book of Calm; la traduzione è di Gemma Rovira Ortega.

Per lettori che cercano una guida breve e pratica per gestire lo stress e coltivare la serenità nella vita quotidiana.