Manuale di un monaco buddhista per sconfiggere la paura degli altri

Sinossi di Manuale di un monaco buddhista per sconfiggere la paura degli altri

«Manuale di un monaco buddhista per sconfiggere la paura degli altri» è il manuale di autoaiuto di Keisuke Matsumoto, in copertina rigida (185 pagine, in italiano).

Keisuke Matsumoto, monaco buddista di Tokyo, propone un percorso per vincere la timidezza e rendere più armoniose le relazioni personali. L'opera affronta l'insicurezza e si rivolge a chi non ha fiducia in sé stesso e a chi danneggia i propri legami per eccesso di autostima, offrendo tecniche per vivere meglio senza esaurire la propria anima.

Pubblicato da Vallardi A. nel 2014, nella serie Sakura. La copertina mostra il nome dell'autore anche in caratteri giapponesi.

Per lettori interessati all'autoaiuto e alla crescita personale di ispirazione buddista, soprattutto per trattare la timidezza e l'insicurezza sociale.