Máxima autoestima

Sinossi di Máxima autoestima

«Máxima autoestima» è il saggio di autoaiuto di Jerry Minchinton, pubblicato da Editorial Sirio in brossura (240 pagine, in spagnolo).

La bassa autostima ha origine da credenze errate accettate durante l'infanzia. Questo libro identifica ed esamina quelle false idee e mostra che la chiave non sta nell'imparare ad amarsi di più, ma nello smettere di rifiutarsi. Include tecniche, esercizi, affermazioni e test di autovalutazione per misurare i progressi verso una sana autostima.

Opera pubblicata originariamente in inglese come «Maximum Self-Esteem: The Handbook for Reclaiming Your Sense of Self-Worth» nel 1993; questa edizione spagnola è del 2005.

Pensato per lettori di sviluppo personale che vogliono prendere in mano le redini della propria vita e raggiungere il proprio massimo potenziale.