
di Ken Wilber · ISBN 9788499885292
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Meditación integral es una guía práctica del reconocido filósofo Ken Wilber que explora la meditación desde una perspectiva integral. Wilber integra diferentes tradiciones meditativas y ofrece un enfoque holístico para el desarrollo personal y espiritual. El libro proporciona ejercicios y técnicas para cultivar la atención plena, la compasión y la sabiduría en la vida cotidiana.

Kenneth Earl Wilber Jr. è un saggista e filosofo statunitense. È uno dei fondatori del pensiero integrale e dello Integral Institute nel 1998. Attraverso una propria elaborazione delle visioni di diverse discipline, tradizioni e movimenti di pensiero quali la psicologia, la sociologia, la filosofia, lo yoga, il misticismo, il postmodernismo, la scienza e la teoria dei sistemi costruisce quello che lui chiama una teoria integrale della coscienza.