Meditación para lograr una mente clara

Sinossi di Meditación para lograr una mente clara

«Meditación para lograr una mente clara» è una guida pratica alla meditazione buddista di AA. VV., pubblicata da Editorial Tharpa in brossura (496 pagine, in spagnolo).

Propone esercizi di meditazione buddista facili da seguire, pensati per integrarsi nella vita quotidiana. Il suo obiettivo è schiarire la mente, raggiungere la pace interiore e scoprire una fonte di felicità e benessere diversa da quella abituale attraverso la pratica meditativa.

«Meditación para lograr una mente clara» è stato pubblicato nel 2012 da Editorial Tharpa; l'opera è legata alla New Kadampa Tradition – International Kadampa Buddhist Union e alla collana Vive la Meditación.

Rivolto a lettori interessati al buddismo e al benessere mentale e spirituale che cercano una pratica semplice di meditazione per la vita quotidiana.