Mejore su espalda. Una guía para prevenir y tratar el dolor de espalda

Sinossi di Mejore su espalda. Una guía para prevenir y tratar el dolor de espalda

«Mejore su espalda» è la guida alla salute di John Tanner, pubblicata da Círculo de Lectores in copertina rigida (176 pagine, in spagnolo).

Questa guida pratica è pensata per prevenire e trattare il mal di schiena. Nel corso delle sue pagine, John Tanner offre consigli ed esercizi progettati per migliorare la salute della schiena, alleviare i disturbi e favorire buone abitudini posturali.

Questa edizione con copertina rigida è stata pubblicata nel 2005; le sue dimensioni sono 22 x 15 cm e pesa 447 g.

Consigliato a chi vuole prevenire o alleviare il mal di schiena con una guida chiara ed esercizi pratici.