Mindfulness na Educação

Sinossi di Mindfulness na Educação

«Mindfulness na Educação» è la guida alla consapevolezza in classe di Vanda Perestrelo, pubblicata da Edições Mahatma in brossura (100 pagine, in portoghese).

Propone di integrare la consapevolezza in classe attraverso 21 sessioni di pratiche meditative e creative. Include un mazzo di carte con 21 frasi positive, oltre ad attività da ritagliare e giocare a scuola, come supporto per ridurre lo stress e aumentare consapevolezza, concentrazione, equilibrio e compassione nei bambini e negli insegnanti.

Il sottotitolo dell'opera è «Dou-me Conta que Existo» e la copertina indica che si tratta della 2ª edizione; è stato pubblicato a settembre 2015.

Pensato per insegnanti, educatori e famiglie che desiderano lavorare con i bambini sulla consapevolezza e il benessere a scuola o a casa.