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Notes on a Nervous Planet
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Salud y BienestarISBN | 9781786892690
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Dettagli del prodotto
Pagine: 320 pag
Autore: Matt Haig
Editore: Canongate Books
ISBN: 9781786892690
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 3/1/2019
ISBN: 9781786892690
Sinossi di Notes on a Nervous Planet
En 'Notes on a Nervous Planet', Matt Haig nos invita a reflexionar sobre cómo el mundo moderno afecta nuestra salud mental. A través de observaciones perspicaces sobre el sueño, las noticias, las redes sociales y las adicciones, Haig nos anima a cuestionar nuestros hábitos digitales y a buscar un equilibrio para sentirnos más tranquilos y felices. Este libro es una guía esencial para navegar en la era digital y encontrar la serenidad en medio del caos.
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Informazioni sull'autore
Matt Haig
Matt Haig è uno scrittore e giornalista inglese.
Nascita nel 1975Dal 2020140 titoli pubblicati6 di scrittura
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