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¿Por qué nadie me lo dijo antes?

di Julie Smith · Booket · tapa blanda · ISBN 9788411191234

3,9
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Dettagli del prodotto

Autore: Julie Smith
ISBN: 9788411191234
Editore: Booket
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 24/01/2024
Pagine: 352 pag
Dimensioni: 19 x 12.5 x 0.2 cm
Peso: 228 g

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Sinossi di ¿Por qué nadie me lo dijo antes?

¿Te sientes abrumado por los desafíos diarios? La Dra. Julie Smith, psicóloga clínica y estrella de TikTok, te ofrece herramientas prácticas y consejos expertos para gestionar la ansiedad, manejar las críticas, controlar tus estados de ánimo y construir autoconfianza. Con un estilo ágil y accesible, este libro te empodera para superar los altibajos de la vida y encontrar soluciones que transformen tu día a día. Descubre cómo gestionar tus relaciones, aprender a perdonarte y deshacerte de los mitos del amor, todo ello de la mano de una experta que te guiará hacia tu mejor versión.



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