Preparació física per a l'embaràs, part i postpart

Sinossi di Preparació física per a l'embaràs, part i postpart

Este libro es un manual imprescindible para cualquier mujer embarazada, con una descripción gráfica de los ejercicios de gimnasia, respiración y relajación adecuados para el parto y el postparto. La filosofía del método en que se basa este libro consiste en humanizar el parto, haciéndolo más íntimo y natural que hace unos años, pero sin renunciar a las aportaciones científicas positivas de los últimos decenios, como por ejemplo la monitorización biofísica y bioquímica. El lema podría ser: parto natural y humanizado sí, pero sin riesgos. Para conseguirlo, los ejercicios descritos en este libro son imprescindibles.