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di Julie Mamou-Mani · Editions Jouvence · tapa blanda · 255 pag
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En menos de un año, Julie Mamou-Mani, conocida en Instagram como @mamouz, pasó de 5.000 a 70.000 seguidores gracias a su recopilación de memes. Este libro, 'PTDR: Pour une Thérapie Du Rire', explora cómo el humor puede actuar como un poderoso antídoto contra el estrés, la rutina y la negatividad. A través de nueve capítulos temáticos que abordan desde las angustias cotidianas hasta la salud y el amor, la autora propone una 'smiling-terapia' respaldada por el punto de vista de expertos y figuras destacadas. La obra combina un enfoque reflexivo con el humor característico de los memes, ofreciendo un mensaje de esperanza y alegría. Es una invitación a propagar el virus de la felicidad, demostrando que, en momentos grises, la risa puede ser la mejor medicina para recuperar el bienestar personal.
