di Phillip C. McGraw · Free Press · tapa dura · ISBN 9780743264952
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«Real Life: Preparing for the 7 Most Challenging Days of Your Life» è il libro di auto-aiuto di Phillip C. McGraw, pubblicato da Free Press in copertina rigida.
McGraw affronta sette crisi comuni: perdita, paura, saturazione da stress, malattia fisica, problema mentale, dipendenza e crisi esistenziale, e offre un piano passo dopo passo per affrontarle, minimizzare l'interruzione e accelerare la ripresa.
Pubblicato originariamente nel 2008. Prima edizione. Tra i temi del libro figurano l'adattabilità, l'affrontamento e il successo.
Per lettori di auto-aiuto e sviluppo personale che vogliano prepararsi alle crisi della vita o accompagnare altre persone in momenti difficili.
