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Receptes per a dormir bé
3,8
Salud y BienestarISBN | 9788483463253
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Dettagli del prodotto
Pagine: 304 pag
Autore: Eduard Estivill, Mirta Averbuch
Editore: DEBOLSILLO
ISBN: 9788483463253
Formato: libro de bolsillo
Lingua: ca
Data di pubblicazione: 9/3/2007
ISBN: 9788483463253
Sinossi di Receptes per a dormir bé
Este libro, escrito por Eduard Estivill y Mirta Averbuch, ofrece recetas prácticas e ideas para mejorar la calidad del sueño. Los autores, con años de experiencia en medicina del sueño, presentan un manual con soluciones sencillas y eficaces adaptadas a diferentes etapas de la vida. Aprenderás a prever, detectar y resolver los trastornos más comunes del sueño, permitiéndote disfrutar de un descanso profundo y reparador cada noche. En definitiva, este libro te proporciona las herramientas necesarias para que nada te quite el sueño.
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