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Seconda vita
Reducing Stress
di Tim Hindle · DK · tapa blanda · 72 pag
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4,6
Pagine: 72 pagAutore: Tim HindleEditore: DKFormato: tapa blandaLingua: enData di pubblicazione: 17/9/1998ISBN: ISBN 9780751305289
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Sinossi di Reducing Stress
Este libro es una guía práctica para reducir el estrés, ofreciendo información y habilidades para tener éxito en el manejo del estrés laboral. Aprenderás a identificar los síntomas, reorganizar tus prácticas laborales, pensar positivamente y adquirir técnicas prácticas para lidiar con áreas problemáticas. Incluye consejos, qué hacer y qué no hacer, y sugerencias de 'SOS' sobre qué hacer en situaciones particulares, además de estudios de casos reales que demuestran habilidades clave.
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