di Tamara de la Rosa · Punto Rojo Libros S.L. · tapa blanda · ISBN 9788416799572
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Reiníciate. Todo Empieza por Uno Mismo» è il manuale di autoaiuto di Tamara de la Rosa, pubblicato da Punto Rojo Libros in brossura (256 pagine in spagnolo).
Il libro parte dall'idea che gestire le emozioni aiuta ad affrontare le difficoltà e a convivere con il dolore senza ancorarsi ad esso. Propone strumenti e strategie per smettere di essere spettatore della propria vita, modulare l'intensità di ciò che si sente e diventare protagonista del cambiamento; riavviarsi è un'opportunità, non un fallimento.
Prima edizione pubblicata il 20 giugno 2016; l'opera è catalogata come autoaiuto e sviluppo personale.
Per lettori interessati allo sviluppo personale e alla gestione delle emozioni, in particolare coloro che affrontano un nuovo inizio.
