Relaja tu mente

Sinossi di Relaja tu mente

«Relaja tu mente» è un libro di autoaiuto di Larry Moen, pubblicato da Robinbook in brossura (200 pagine, in spagnolo).

L'opera propone tecniche di rilassamento basate su visualizzazioni e immagini mentali per eliminare lo stress e raggiungere uno stato di calma. Presentata come una piccola guida di auto-miglioramento, offre risorse pratiche che il lettore può applicare da sé nella vita quotidiana.

Appartiene alla collezione Vida positiva. Traduzione di Mercedes Villar dell'originale inglese Guided imagery. Edizione del 1994.

Rivolto a lettori che cercano risorse semplici per il benessere mentale ed emotivo.