di Alejandro Bello Gómez, María Rodríguez Rodríguez · Uno Editorial · tapa blanda · ISBN 9788416607099
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«Ríndete y vencerás: Autogestión emocional para todo el mundo» è la guida all'autogestione emotiva di Alejandro Bello Gómez e María Rodríguez Rodríguez.
Gli autori, psicologi e psicoterapeuti, espongono un metodo di autogestione emotiva pensato per qualsiasi lettore. Con un linguaggio accessibile ma fondato, il libro combina spiegazioni, indicazioni ed esercizi per riconoscere, comprendere e gestire le emozioni, con l'obiettivo di migliorare le relazioni personali e la conoscenza di sé.
Prima edizione pubblicata da Uno Editorial nel 2015, 126 pagine in brossura, in spagnolo.
Per persone interessate allo sviluppo personale e all'auto-aiuto, in particolare per chi vuole conoscersi meglio e migliorare le proprie relazioni.
