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Saber cuándo decir no
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Salud y BienestarISBN | 9798317266769
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Dettagli del prodotto
Pagine: 247 pag
Autore: Noah Elric
Editore: Independently published
ISBN: 9798317266769
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 8/4/2025
ISBN: 9798317266769
Sinossi di Saber cuándo decir no
Saber cuándo decir no es una guía esencial para profesionales que buscan establecer límites saludables en su entorno laboral y personal sin experimentar sentimientos de culpa. El libro explora estrategias prácticas para dejar de decir 'sí' de forma automática, permitiendo al lector recuperar el control de su tiempo, reducir el agotamiento mental y mejorar su asertividad. A través de sus páginas, Noah Elric ofrece herramientas de psicología y desarrollo personal enfocadas en el empoderamiento y la gestión del tiempo. Es una lectura ideal para quienes sufren de ansiedad laboral o presión por exceso de tareas, proporcionando un camino claro hacia el bienestar y la paz mental mediante una comunicación firme y respetuosa.
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