Sencillas aplicaciones de higiene y salud natural

Sinossi di Sencillas aplicaciones de higiene y salud natural

«Sencillas aplicaciones de higiene y salud natural» è la guida pratica di Pablo Saz Peiró, pubblicata da Prensas de la Universidad de Zaragoza in brossura.

L'autore, medico e professore universitario, propone semplici linee guida di igiene e salute naturale per mantenere il benessere. Il libro affronta l'alimentazione, l'esercizio fisico, il riposo e il contatto con la natura, con un approccio didattico incentrato sulla prevenzione e non sulla malattia.

Opera di 76 pagine in spagnolo, pubblicata il 9 gennaio 2006 nella collana «Fuera de colección».

Rivolto a lettori che cercano abitudini sane e un approccio naturale e preventivo per prendersi cura della propria salute, senza necessità di conoscenze mediche pregresse.