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Seconda vita
Ser feliz es fácil
di Borja Vilaseca · Vergara · tapa blanda · 288 pag
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3,8
Pagine: 288 pagAutore: Borja VilasecaEditore: VergaraFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 13/2/2025ISBN: ISBN 9788419820457
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Sinossi di Ser feliz es fácil
En un mundo donde el estrés, la ansiedad y la depresión son comunes, este libro te ofrece un método simple para disfrutar de la vida. Borja Vilaseca combina la sabiduría de filosofías orientales ancestrales con los últimos descubrimientos en neurociencia para mostrarte cómo cuidar tu cuerpo, mente y espíritu. Aprenderás a cultivar el amor y la compasión, y a convertirte en amigo de la vida, aprovechando cada experiencia para crecer y evolucionar. Descubre cómo entrenar la felicidad cada día y alcanzar la paz interior.
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Informazioni sull'autore
Borja Vilaseca
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Nascita nel 198119 titoli pubblicati
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