Sin ánimo de ofender

Sinossi di Sin ánimo de ofender

«Sin ánimo de ofender» è il saggio di autoaiuto di Mercè Conangla Marin e Jaume Soler, pubblicato da Ediciones Obelisco in brossura (240 pagine, in spagnolo).

Il libro analizza l'offesa come un contaminante emotivo particolarmente tossico: il sentirsi offesi, come la vergogna, il senso di colpa o il rancore, non è innato, ma una conseguenza dell'incompetenza emotiva. Queste emozioni inutili generano sofferenza, contaminano il clima emotivo e bloccano l'energia creativa. L'opera propone strategie per essere meno suscettibili all'offesa, evitare che funzioni come un filtro mentale negativo e recuperare la pace interiore.

Primo volume della collana Nueva Conciencia di Ediciones Obelisco.

Consigliato a chi cerca strumenti di sviluppo personale e gestione emotiva, soprattutto per lavorare su suscettibilità e risentimento.