di Charo Izquierdo, Laura Ruiz de Galarreta · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408181439
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«¿Soy yo o es que aquí hace mucho calor?» è la guida alla salute sulla menopausa di Charo Izquierdo e Laura Ruiz de Galarreta, in brossura, in spagnolo.
Spiega la menopausa senza tabù, con informazioni pratiche su cambiamenti ormonali, trattamenti medici, alimentazione, esercizio fisico, bellezza, umore e sessualità. Mira ad aiutare a riconoscere i sintomi e ad affrontare questa fase con naturalezza, offrendo risorse per la vita quotidiana.
Pubblicato da Editorial Planeta nel febbraio 2018, nella collana No Ficción; 384 pagine.
Per donne che affrontano la menopausa o vogliono prepararsi, con informazioni pratiche su salute, nutrizione, esercizio fisico, bellezza e sessualità.
