
di Micahel E. Bernard · Citadel Press · tapa blanda · ISBN 9780818405594

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«Staying Rational in an Irrational World: Albert Ellis and Rational Emotive Therapy» è il saggio di Michael E. Bernard, in brossura (282 pagine).
Il libro presenta la terapia razionale emotiva di Albert Ellis, un metodo di psicoterapia volto ad aiutare le persone ad affrontare lo stress e le tensioni della vita quotidiana. L'autore espone i suoi principi fondamentali e analizza la sua efficacia nel mantenere un atteggiamento più sereno e razionale di fronte a situazioni avverse.
Pubblicato da Citadel Press nell'agosto 1991, il libro è scritto in inglese e consta di 282 pagine.
Per lettori interessati alla psicologia popolare e allo sviluppo personale che vogliano comprendere la terapia razionale emotiva e la sua applicazione alla gestione dello stress quotidiano.
