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di Alan Watts · New World Library · tapa blanda · 128 pag
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Este libro, compilado por Mark Watts a partir de los extensos diarios y cintas de audio de su padre, Alan Watts, presenta una introducción a la meditación. Alan Watts explica la filosofía básica de la meditación, cómo practicar diversas técnicas y cómo la sabiduría interior crece de forma natural. El libro se divide en tres partes y ofrece una guía práctica para aquellos interesados en explorar la meditación y encontrar la paz interior.
Alan Wilson Watts è stato un filosofo e oratore britannico, noto per i suoi studi e l'opera di divulgazione e insegnamento incentrati sul buddismo zen e altre filosofie orientali.
