Take Time for Your Life

Sinossi di Take Time for Your Life

«Take Time for Your Life» è il manuale di autoaiuto di Cheryl Richardson, pubblicato da Harmony in copertina rigida (272 pagine, in inglese).

Cheryl Richardson, personal coach, propone un programma in sette passi per riprendere il controllo della propria vita. Il libro invita a praticare la cura di sé, a dare priorità ai compiti, a eliminare ciò che logora, a migliorare il rapporto con il denaro, a trovare nuove fonti di energia, a circondarsi di relazioni di qualità e a connettersi con la saggezza interiore, con esercizi, elenchi ed esempi pratici.

L'opera è il programma in sette passi dell'autrice per creare la vita desiderata, pubblicato originariamente nel 1999. L'edizione include il sottotitolo «A Personal Coach's 7-Step Program for Creating the Life You Want».

Indicato per chi cerca un piano di sviluppo personale orientato alla gestione del tempo, alla cura di sé e all'equilibrio tra vita personale e professionale.