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Teach Yourself Meditation
di Naomi Ozaniec · John Murray Press, Great Britain · tapa blanda · 176 pag
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4,1
Pagine: 176 pagAutore: Naomi OzaniecEditore: John Murray Press, Great BritainFormato: tapa blandaLingua: enData di pubblicazione: 23/2/2007ISBN: ISBN 9780340929407
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Sinossi di Teach Yourself Meditation
Aprende a meditar con esta guía práctica. Descubre la teoría y la práctica de la meditación, explora los sistemas orientales y occidentales, y siente los beneficios en tu vida diaria. Este libro te ayudará a alcanzar una vida equilibrada y a mejorar tu bienestar general. Ideal para principiantes y aquellos que buscan profundizar en su práctica meditativa.
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