Detox Yourself

Sinossi di Detox Yourself

«Detox Yourself» è la guida alla disintossicazione di Jane Scrivner, pubblicata da Piatkus Books in brossura (176 pagine, in inglese).

Programma di 30 giorni per contrastare l'usura della vita moderna: eliminare le tossine, migliorare la circolazione, rafforzare le difese, ridurre la cellulite e ritrovare energia e luminosità della pelle. Include questionario di autovalutazione, elenchi di alimenti, ricette, esercizio fisico, automassaggio e programmi di dieci e cinque giorni e una minidisintossicazione.

L'opera è stata pubblicata nel 1999 con il sottotitolo «Feel the Benefits After Only 7 Days».

Indicato per lettori di salute e benessere che vogliono un piano di disintossicazione guidato per perdere peso, guadagnare energia e migliorare la pelle.