di Nora · tredition · tapa blanda · ISBN 9783384264541
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«The Aging Brain: Navigating Changes and Optimizing Performance» è il saggio di Nora sull'invecchiamento cerebrale, pubblicato da tredition in brossura.
Il libro descrive i cambiamenti naturali del cervello con l'età —memoria, concentrazione e velocità di elaborazione— e propone strategie per affrontarli. Include allenamento cognitivo, meditazione e abitudini di vita sane per conservare l'agilità mentale e mantenere il benessere durante l'invecchiamento.
L'opera consta di 110 pagine, è scritta in inglese ed è stata pubblicata il 18 giugno 2024; la sua tematica rientra nelle categorie di scienze, salute e benessere, ed educazione.
Rivolto a persone interessate alla salute cerebrale e al benessere, o che vogliano applicare strategie di allenamento mentale e abitudini di vita sane nella loro quotidianità.
