The Art of Mindful Walking

Sinossi di The Art of Mindful Walking

«The Art of Mindful Walking: Meditations on the Path» è un saggio di Adam Ford, pubblicato da Ivy Press nel 2018, in brossura (144 pagine, in inglese).

Adam Ford propone di trasformare la camminata quotidiana in una pratica di consapevolezza. Partendo dalla sua esperienza di sacerdote anglicano, studioso del buddismo e camminatore, riflette sul pellegrinaggio, sulla passeggiata come metafora e sul camminare come viaggio interiore, con esempi che vanno dal tragitto urbano a un'odissea attraverso l'interno dell'Australia.

Edizione in brossura pubblicata nel 2018; l'opera è apparsa originariamente nel 2011. Fa parte della serie Mindfulness.

Per lettori interessati a mindfulness, meditazione e filosofia pratica, e per chi cerca nelle proprie passeggiate una dimensione contemplativa.