Il mandala della vita. 12 leggi per ritrovare l'armonia e la felicità

Sinossi di Il mandala della vita. 12 leggi per ritrovare l'armonia e la felicità

«Il mandala della vita. 12 leggi per ritrovare l'armonia e la felicità» è una guida di salute e benessere di Franco Berrino ed Enrica Bortolazzi, in copertina rigida.

Il libro percorre antiche saggezze e scienza attuale alla ricerca della felicità umana. L'opera propone dodici leggi che integrano l'alimentazione biologica e la cura del corpo con pratiche per l'animo, come rituali, canto e danza. Ogni legge si offre come un petalo di mandala con coordinate per ritrovare l'equilibrio e l'armonia quotidiani.

Pubblicato in italiano nel 2021 da Mondadori, con 552 pagine. Fa parte della collana Vivere meglio.

Per lettori interessati a nutrizione sana, pratiche di benessere e una visione integrale dell'equilibrio tra corpo e animo.