La dieta secondo il metabolismo

Sinossi di La dieta secondo il metabolismo

«La dieta secondo il metabolismo» è la guida nutrizionale di Marcello Mandatori e Beatrice Savioli, di Tecniche Nuove, in brossura, 128 pagine, in italiano.

L'opera spiega l'importanza del fattore metabolico nella perdita di peso e propone di adattare la dieta al metabolismo di ogni persona. Il metodo consente di dimagrire senza grandi rinunce e senza pesare gli alimenti, curando qualità e combinazione. Include un questionario per conoscere il proprio tipo metabolico, schemi dietetici e ricette.

Seconda edizione; fa parte della collana Le guide di Natura & Salute. Pubblicata nel 2012.

Per persone in sovrappeso che hanno provato molte diete senza risultati duraturi o che riprendono peso quando le interrompono.