
di Elizabeth R. Brown · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798862579062

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«The Art of Positive Thinking» è il manuale di autoaiuto di Elizabeth R. Brown, pubblicato nel 2023 da Independently published in brossura (179 pagine, in inglese).
Guida pratica per sostituire i modelli di pensiero negativi con altri più ottimisti attraverso la consapevolezza, l'intelligenza emotiva e la gratitudine. Spiega come notizie e social media alimentano la negatività e propone azioni semplici per allenare una mentalità positiva, mantenerla nei momenti difficili e trasmetterla all'ambiente circostante.
Il sottotitolo completo è «Eliminate Negative Thinking I Emotional Intelligence I Stop Overthinking: A Self Help Book to Developing Mindfulness and Overcoming Negative Thoughts».
Per lettori di autoaiuto e crescita personale interessati a consapevolezza, intelligenza emotiva e controllo del pensiero negativo.
