
di Vasant Lad · Harmony · tapa blanda · ISBN 9780609802861

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«The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies» è la guida alla salute ayurvedica di Vasant Lad, pubblicata da Harmony in brossura (336 pagine, in inglese).
Spiega il sistema medico tradizionale dell'India e i tre dosha (vata, pitta e kapha) che definiscono il tipo corporeo e mentale di ogni persona. Propone rimedi casalinghi per disturbi comuni e problemi cronici con erbe, oli essenziali, meditazione e yoga, oltre a dieta e abitudini per prevenire le malattie.
L'edizione in brossura del 1999 include glossario e lista di risorse; l'opera è stata pubblicata originariamente nel 1998.
Consigliato al pubblico generale interessato alla salute olistica, alla medicina alternativa e al benessere.
