The Cyclist's Training Manual
di Guy Andrews, Simon Doughty · A & C Black Publishers Ltd · tapa blanda · ISBN 9780713677416
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Dettagli del prodotto
Autore: Guy Andrews, Simon Doughty
ISBN: 9780713677416
Editore: A & C Black Publishers Ltd
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 11/05/2007
Pagine: 192 pag
Dimensioni: 23 x 1.7 x 18.9 cm
Peso: 696 g
Sinossi di The Cyclist's Training Manual
«The Cyclist's Training Manual» è la guida all'allenamento ciclistico di Guy Andrews e Simon Doughty, in brossura (192 pagine, in inglese).
Guida pratica sulla preparazione fisica nel ciclismo: organizzazione dell'allenamento, metodi, nutrizione e prevenzione degli infortuni. Include programmi per strada, cronometro, mountain bike, sprint e sfide, con consigli per principianti, giovani, donne e veterani, più citazioni e domande e risposte di ciclisti e allenatori.
Il titolo completo è The Cyclist's Training Manual: Fitness and Skills for Every Rider, pubblicato da A & C Black Publishers Ltd nel 2007.
Pensato per ciclisti di tutti i livelli, da chi inizia a chi vuole migliorare le proprie prestazioni in competizione.
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