
di Tulku Thondup · Shambhala · tapa blanda · ISBN 9781570623301

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«The Healing Power of the Mind» è il manuale di meditazione buddista di Tulku Thondup, pubblicato da Shambhala in brossura (208 pagine, in inglese).
Il libro parte dall'idea che la mente possieda un potere curativo capace di alleviare non solo la sofferenza emotiva, ma anche i problemi fisici. A partire dalla visione del buddismo Mahayana, Thondup propone esercizi di meditazione basati su immagini, suoni, movimenti consapevoli e un atteggiamento di apertura e fiducia per lasciar andare l'attaccamento al sé e ritrovare la pace interiore.
L'opera appartiene alla serie Buddhayana (volume VII) ed è stata pubblicata originariamente nel 1998.
Consigliato per chi cerca di avvicinarsi alla meditazione buddista e ad approcci di benessere che integrano corpo e mente.

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