di Anne-Marie Pol · Tapa blanda · ISBN 9782724237306
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«Tous en forme, beauté.alimentation.santé» è la guida alla salute e al benessere di Anne-Marie Pol, pubblicata da France-Loisirs in brossura (190 pagine, in francese).
Guida pratica che riunisce consigli di estetica, alimentazione e salute per prendersi cura della forma fisica. Include indicazioni su trucco, capelli, mani e piedi, linee guida per mangiare bene con ricette leggere, e tecniche per dormire meglio, evitare lo stress e guadagnare tono e vitalità attraverso esercizi, con raccomandazioni adattate a ogni età.
L'opera è stata pubblicata nel 1988 da France-Loisirs, Parigi.
Pubblico generale interessato al benessere e alla cura personale, con consigli applicabili a diverse età.
Tapa blanda
