
di Dalai Lama · Martinez Roca · tapa blanda · ISBN 9788427026261

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«Transforma tu mente» è il saggio di spiritualità buddista del Dalai Lama, pubblicato da MR in copertina rigida (192 pagine, in spagnolo).
La guida del Dalai Lama alla trasformazione personale basata sulla tradizione buddista tibetana. Attraverso meditazioni e riflessioni, spiega come sviluppare una mente più compassionevole ed equilibrata, coltivare la pace interiore e affrontare la sofferenza propria e altrui con un atteggiamento di servizio.
Opera di saggistica, traduzione dell'originale inglese «Transforming the Mind: Teachings on Generating Compassion».
Consigliato per lettori interessati al buddismo, alla meditazione e allo sviluppo personale o alla ricerca del benessere emotivo.

Ngawang Lozang Gyatso, detto il Grande Quinto, è stato il quinto Dalai Lama del Tibet.
