Tratamientos naturales para aliviar los dolores de espalda

Sinossi di Tratamientos naturales para aliviar los dolores de espalda

«Tratamientos naturales para aliviar los dolores de espalda» è la guida pratica in brossura di Heinrich Hess, Klaus Eder e altri (179 pagine, in spagnolo).

Guida divulgativa sulla cura naturale della schiena che riunisce ginnastica, massaggio e rilassamento come vie per alleviare il dolore. Spiega esercizi e posture, offre indicazioni per rilassare la muscolatura e propone una routine integrale orientata al benessere quotidiano e alla prevenzione dei disturbi.

Il sottotitolo dell'opera è «Gimnasia, masaje, relajación», e questa è la seconda edizione, pubblicata nel 1995.

Per chi cerca alternative naturali per la cura della schiena e desidera incorporare esercizi, massaggi e tecniche di rilassamento nella propria routine.