Vida Saudável - 101 Sugestões

Sinossi di Vida Saudável - 101 Sugestões

«Vida Saudável — 101 Sugestões» è la guida alla salute e al benessere di vv. aa., pubblicata da Livraria Civilização Editora nel 1996 in brossura (72 pagine, in portoghese).

L'opera riunisce 101 suggerimenti facili da seguire per una vita più sana, con risposte rapide ai dubbi frequenti e abbondanti illustrazioni a colori. Tra i temi trattati ci sono l'alimentazione con frutta, verdura e pesce come il salmone, l'esercizio con racchetta e bicicletta, e altre abitudini quotidiane di benessere per tutta la famiglia.

Fa parte della collana «101 Essential Tips», pubblicata originariamente come «Healthy Living (101 Essential Tips)».