di Jacques Labescat, Brigitte Bègue · Minerva · tapa blanda · ISBN 9782830705607
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«Vivre mieux et longtemps en 10 leçons» è la guida alla salute di Jacques Labescat e Brigitte Bègue, pubblicata da Minerva (brossura, 160 pagine, in francese).
Il dottor Jacques Labescat propone dieci lezioni per comprendere e limitare gli effetti dell'invecchiamento. Spiega come valutare la forma fisica, la memoria e il sonno, e passa in rassegna cambiamenti fisiologici e ormonali, trattamenti e terapie preventive. Affronta anche la pensione come un'opportunità per cambiare ritmo e vivere quella fase pienamente.
Edizione originale in francese pubblicata nel 2000 da Minerva, in brossura, con 160 pagine. ISBN 2830705602.
Rivolto a persone anziane e a chi desidera prepararsi alla pensione prendendosi cura della propria salute fisica e psicologica.
Tapa blanda
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