di Lucy Lidell · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401614354
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«Yoga: Una guía para su práctica» è la guida pratica allo yoga di Lucy Lidell, pubblicata da Plaza & Janés in brossura (192 pagine, in spagnolo).
Guida di riferimento per imparare e perfezionare la pratica dello yoga, con istruzioni chiare e dettagliate e illustrazioni delle posizioni. Pensata per accompagnare sia il principiante sia chi ha già esperienza, riunisce gli insegnamenti di maestri di questa disciplina e permette di approfondire il lavoro corporeo e mentale.
L'opera è stata pubblicata nel 1991 e in copertina figura il Centro Sivananda Yoga.
Per chi inizia con lo yoga e per praticanti esperti che cercano una guida visiva di consultazione.
