Brungardt Kurt | Hamelyn

Su Kurt Brungardt

Nascita

1964

Scopri libri di seconda mano di Kurt Brungardt.

Kurt Brungardt è nato nel 1964 e ha dedicato la sua carriera professionale al mondo dell'allenamento fisico.

È autore di undici opere incentrate sull'ottimizzazione delle prestazioni corporee.

Il suo libro più noto, The complete book of abs, è un punto di riferimento per l'allenamento addominale.

Il suo approccio letterario spazia dagli esercizi specifici per spalle e gambe al rafforzamento muscolare generale.

Attraverso i suoi testi, Brungardt unisce la sua esperienza di allenatore a consigli pratici per migliorare la salute fisica.