di Keith Jeffery · DVD · EAN 8435112611851
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«Tai Chi para gente ocupada» è il programma di Tai Chi guidato da Keith Jeffery, edito in DVD nel 2011, in spagnolo.
«Tai Chi para gente ocupada» insegna a incorporare il Tai Chi nella routine quotidiana di chi ha poco tempo, attraverso sessioni brevi che si adattano a qualsiasi agenda. I movimenti del programma sono fluidi e accessibili, non richiedono esperienza precedente e mirano a ridurre lo stress, migliorare la vitalità e favorire l'equilibrio emotivo e la salute generale.
Edizione in spagnolo, lanciata ad agosto 2011 e inquadrata nella categoria sport e ricreazione.
Per chi cerca una pratica di benessere in sessioni brevi e compatibili con un'agenda fitta.
