Deportes y Recreación
Total Circuit Training: Yoga & Pilates
Alan Harris · DVD · EAN 0825452500386
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Dettagli del prodotto
Autore: Autore da confermare
EAN: 0825452500386
Editore: Alan Harris
Lingua: Inglese
Formato: DVD
Data di pubblicazione: 2004
Durata: 120 pag
Dimensioni: 1.5 x 13.8 x 18 cm
Peso: 83 g
Sinossi di Total Circuit Training: Yoga & Pilates
«Total Circuit Training: Yoga & Pilates» è il programma di esercizi di Alan Harris, pubblicato in DVD nel 2004.
Il programma combina posizioni di yoga ed esercizi di pilates in un circuito presentato da Alan Harris, con routine per diversi livelli, dai principianti agli avanzati. La copertina annuncia un allenamento totale per mente, corpo e spirito.
La lingua originale del programma è l'inglese ed è stato lanciato il 1° gennaio 2004.
Il programma è adatto a chi cerca un allenamento guidato e vuole combinare yoga e pilates, con opzioni sia per principianti che per avanzati.
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