Prod. JRB · DVD · EAN 8431804001474
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«Tu espalda sin dolor» è un programma di esercizi di Pilates in DVD, pubblicato da Prod. JRB nel 2008, in spagnolo.
Il programma propone esercizi basati sul metodo Pilates per alleviare il mal di schiena, allungare e rafforzare la muscolatura che sostiene la colonna vertebrale. Include una routine orientata a correggere le cattive posture e liberare le tensioni, adatta a qualsiasi età o condizione fisica.
Edizione in DVD con 1 disco; lingua originale: spagnolo; autorizzata per tutti i pubblici. La copertina aggiunge il sottotitolo «El método del bienestar».
Rivolto a persone di qualsiasi età o condizione fisica che vogliano alleviare i fastidi alla schiena e migliorare la postura attraverso il lavoro di flessibilità e tonificazione.
