di SUSAN FULTON · Divisa HV · DVD · EAN 8421394512016
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Yoga para principiantes» è la guida pratica di Hatha Yoga di Susan Fulton, pubblicata da Divisa HV in DVD.
Il DVD propone un'iniziazione all'Hatha Yoga con l'istruttrice Susan Fulton, con esercizi di mobilità, consigli salutari e posture in piedi che collegano la respirazione al movimento. Praticarlo regolarmente tonifica i muscoli, aumenta flessibilità e forza, riduce lo stress e migliora postura e benessere.
Durata approssimativa di 50 minuti. Audio in spagnolo e inglese e sottotitoli in spagnolo e inglese, in immagine PAL con audio Dolby Digital mono. Adatto a tutti.
Pensata per chi si avvicina allo yoga e cerca una solida base di Hatha Yoga per migliorare la forma fisica e il benessere spirituale.
