di Suzannah Olivier · AMAT EDITORIAL · tapa blanda · ISBN 9788497351584
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«101 maneras de simplificar la vida» è la guida di autoaiuto di Suzannah Olivier, pubblicata da Amat Editorial in brossura (96 pagine, in spagnolo).
Propone 101 modi per organizzare meglio mente, casa e relazioni, ridurre lo stress e guadagnare energia fisica e mentale. Include linee guida alimentari, idee per il relax quotidiano e per mantenere un atteggiamento positivo, oltre a suggerimenti per riordinare la casa e fare esercizio con le faccende domestiche.
Sottotitolo: «Cómo organizar mejor la mente, la salud, el hogar y las relaciones». Traduzione in spagnolo di Isabel Murillo Fort.
Per lettori che vogliono ridurre lo stress e trovare tempo per ciò che conta attraverso semplici cambiamenti.
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